Magnesium Kapseln 60 Stück – Nahrungsergänzungsmittel zum Vorbeugen von Krämpfen und Ermüdung

Mineralstoff Magnesium – wofür ist dieser eigentlich wichtig? Stell dir vor, du bist am Gipfel angekommen oder gerade mitten in der Wildnis und deine Waden beginnen zu krampfen, erschöpft bist du auch schon und selbst der Energieriegel zeigt nicht mehr die erwartete Leistung, aber du musst noch zurück. Hast du je zuvor daran gedacht, dich um deinen Magnesiumhaushalt zu kümmern, um genau solchen Situationen vorzubeugen? Magnesium trägt zur Regeneration und Entspannung von Muskeln bei und unterstützt deinen Energiestoffwechsel. Versuche also, deinen Magnesiumbedarf zu decken.

Technische Facts – Kräutermax Magnesium Kapseln, 60 Stück

• Nahrungsergänzungsmittel nach der originalen Kräutermax Rezeptur
• Mineralstoff: Magnesium
• Magnesium Wirkung:
  • Unterstützt normale Muskel- und Nervenfunktion
  • Für normalen Energiestoffwechsel
  • Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
  • Elektrolytgleichgewicht
  • Unterstützt Eiweißsynthese
  • Trägt zur Zellteilung bei
  • Unterstützt normale psychische Funktion
  • Erhaltung von Knochen und Zähnen
  • Inhaltsstoffe:
    • 66,08 % Magnesiumoxid
    • 14,06 % Magnesiumcarbonat
    • Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel)
    • 2,64 % Magnesiumcitrat
    • Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren
    • Füllstoff mikrokristalline Cellulose
    • 60 Stück
    • Gewicht: 56,4 g (0,94 g/Kapsel)
    • 400 mg Magnesium in einer Kapsel (106,67 % des Nährstoffbezugswertes (NRV))
    • Verzehrsempfehlung: 1x täglich 1 Kapsel vor einer Mahlzeit mit Flüssigkeit
    • Nicht für Kinder unter 12 Jahren verwenden

Magnesium gegen Krämpfe und Ermüdung? - Die Magnesium-Wirkung kurz erklärt

Ja, es ist wahr – Muskelkrämpfe beim Sport können ein Anzeichen dafür sein, dass unser Körper im Moment nicht mit genügend Magnesium versorgt ist. Dieser Mineralstoff spielt nämlich vor allem bei körperlicher Belastung und der anschließenden Regeneration eine große Rolle. Denn während Kalzium dafür zuständig ist, dass sich die Muskeln ordentlich anspannen lassen, ist Magnesium im Körper sein Gegenspieler, der für die anschließende Entspannung der Muskeln benötigt wird. Ist dein Körper also ausreichend mit Nährstoffen versorgt, so beugt Magnesium Krämpfen vor und weder der Muskelaufbau noch die nächste längere Wanderung oder ein Berglauf werden zur Qual.

Gerade bei körperlichem Stress und Leistungssport hat der Körper einen erhöhten Bedarf. Kommt noch eine falsche, magnesiumarme Ernährung hinzu, kann es schnell zu einem Engpass kommen.

Die Kräutermax Magnesium Kapseln unterstützen dich, diesen auszugleichen bzw. vorzubeugend zu wirken und so eine normale Muskel- und Nervenfunktion (Reizübertragung von Nerven auf Muskeln) aufrecht zu erhalten. Aber auch für den Energiestoffwechsel ist die Deckung des Magnesiumbedarfs wichtig, denn der Mineralstoff aktiviert für diesen notwendige Enzyme, die Müdigkeit und Ermüdung vorbeugen.

Der Magnesium Tagesbedarf: Wie viel davon benötige ich?

Der Magnesium Bedarf beträgt bei normaler Anstrengung laut D-A-CH-Referenzwert ab einem Alter von 15 Jahren 300-400 mg täglich. Der übliche Nährstoffbezugswert (kurz NRV), mit dem die prozentuale Deckung errechnet wird, liegt bei 375 mg Magnesium am Tag.

Die empfohlene Tagesdosis (1 Magnesium Kapsel) ist daher ideal, um den Tagesbedarf zu decken, soll jedoch auch nicht überschritten werden. Mit einer Packung kommst du also ganze 60 Tage aus.

Magnesium Einnahme: Worauf achten und Magnesium wann einnehmen?

Magnesium ist ein Nahrungsergänzung und sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, sowie einer gesunden Lebensweise angesehen werden, sondern nur als Zusatz fungieren.

Wichtig ist bei der Einnahme nicht unbedingt die Tageszeit, sondern dass du die Magnesium Kapsel 1x täglich vor einer Mahlzeit mit Flüssigkeit schluckst.

Warum Kräutermax Magnesium Kapseln kaufen?

Die qualitativ hochwertigen Kräutermax Magnesium Kapseln sind vegan, gelatin-, lactose-, guten- und fructosefrei und beinhalten keine Farbstoffe. Außerdem ist die Kapselhülle pflanzlich und die Vitalstoffe werden sorgfältig ausgewählt.

Überdies sprechen die verarbeiteten, gentechnikfreien Rohstoffe aus optimalen Anbaugebieten für diese Magnesium Nahrungsergänzung sowie die Produktion in Österreich oder Deutschland.

Auch die Verpackung ist unbedenklich, da sich in der Braunglasflasche keine Kunststoffweichmacher befinden.

Es werden nicht nur die gesetzlichen Anforderungen an das Produkt erfüllt, auch strengsten Qualitätskontrollen werden die Magnesium Kapseln unterzogen. Da die Produktion in Kleinserien stattfindet, wird jede Dose einzeln durch spezialisiertes Fachpersonal überprüft.

Greife also nicht zu irgendwelchen minderwertigen Nahrungsergänzungsmitteln, sondern zu den hochwertigen Magnesium Kapseln von Kräutermax, um die normalen Muskel- und Nervenfunktionen zu unterstützen, so Krämpfe beim Outdoor-Sport zu verhindern und durch einen gut funktionierenden Energiestoffwechsel schnellem Ermüden vorzubeugen. Gleich hier im Outdoorshop123 kannst du das Magnesium kaufen!